焦點簡訊:打噴嚏，大危害！怎樣打噴嚏也是個大學問！

冬天了，又到了感冒、流感和過敏性鼻炎的狂歡季節，小編也不幸中招，噴嚏是一個接一個，同事們都避之唯恐不及。

【資料圖】

我怒道：“我離你們那么遠，你們躲什么躲？”，同事鄙夷的轉給我一篇文章，叫我好好閱讀。我疑惑地讀完，天靈蓋一下打開，豁然開朗，原來打噴嚏有這么深的學問啊！

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清鼻堂：人為什么會打噴嚏？

打噴嚏是人體一種自然的生理現象。

因為我們的鼻粘膜上分布著許多神經細胞，這些神經細胞很敏感。當受到刺激時，如聞到嗆鼻的辣椒粉、小飛蟲或者粉塵飛入鼻子，還包括引起感冒的病菌，鼻子都會反射性地打起噴嚏，消除這些外來刺激，起到保護鼻腔的作用。

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清鼻堂：打噴嚏可能會閃了腰？

打噴嚏會引起腰痛，無外乎于這幾個原因。

打噴嚏時身體會遭受劇烈的晃動，腰椎的穩定性受到嚴重的考驗；

很多人在打噴嚏時，出于禮貌會下意識地轉身避開身邊人。這個突然轉身的動作可能會導致頸部和腰背部的肌肉拉傷，引起痙攣性疼痛與不適；

在打噴嚏的時候，身體會瞬間吸入大量的空氣，導致腹壓增大，從而增加腰椎間盤的壓力，引起損傷。

打噴嚏會給坐骨神經造成壓力，這條神經貫穿脊椎與骨盆，所以會引起腰部甚至腿部的麻木與疼痛。

如果患有嚴重的骨質疏松癥，打噴嚏可能還會造成椎體壓縮性骨折，在老年人中最為常見。

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清鼻堂溫馨提醒：除了打噴嚏動作不要太夸張之外，也別憋著噴嚏。如果憋著打噴嚏，也可能會造成耳部傷害，引起中耳炎哦！

參考資料：澤橋醫生《打個小噴嚏，居然也有大學問！憋還是打，都得小心！》

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