世界關注：如何正確梳頭養生

(資料圖)

梳頭是我們日常生活中的平常小事，可以讓頭發平順，保持良好的儀容。其實如果運用得當，梳頭還可以成為一個養生方法。

如果發現梳齒彎曲不直、折斷，或起毛刺，應及時更換梳子。

如果天氣比較干燥或者發質比較干，可以在頭發上噴灑一些清水或者潤發嗜喱，這樣可以防止產生靜電，減少梳頭對頭皮和頭發的損傷。

洗發后，頭發比較潮濕，而梳頭養生時，梳頭的時間比較長。此時，若立即梳發容易損傷頭皮和頭發毛囊。因此，梳發養生應安排在頭發完全干透以后。

梳頭的頻率不可太快，也不宜太慢，以每分鐘30至35下為宜。這樣的頻率比較舒緩，適合發揮養生保健作用。

梳子用久了會留存污垢，尤其是在梳根部和側面，易滋生細菌，甚至成為一些頭皮病的傳染媒介，給健康帶來隱患。清洗方法：先將梳子放在清水或肥皂水中浸泡15分鐘至10分鐘，然后用小刷子或牙刷沿梳齒方向對梳齒逐個進行刷洗，最后清水沖洗，置于通風處晾千即可，不可暴曬。

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