發際線上移就是脫發了？先別慌，真正的脫發有這些特點……

作者：唐教清 皮膚科主治醫師 醫學博士 科普作者

審核：陳海旭 解放軍總醫院（301醫院）副所長 研究生導師

(資料圖)

流言

“年少不知頭發貴，再看已是禿頭人”，相信你身邊常有關于脫發的討論。當下，不少人都陷入了一種脫發焦慮。

不信的話，我們來看一則報道，來自南方都市報《當代年輕人脫發狀況調查報告（2022）》。這項針對18~50歲人群的報告顯示，超4成受訪者認為自己脫發嚴重，尤其是發際線、頭頂、發縫等部位，近半數表示脫發容易讓人自卑，超7成在乎別人評論自己的發量，超8成在意自己的禿頭問題。

好巧不巧，沙利文數據顯示，2021年中國植發市場規模為156億元，大量的植發需求尚未得到開發與滿足，2030年將達756億元。足見大家對脫發的重視程度。

當看到發際線上移時，不少人都內心恐慌，覺得自己脫發了，并開始考慮植發、用防脫洗發水……先別輕舉妄動，請先了解一個鮮有人告訴你的常識——發際線上移不見得就是脫發！“保衛發際線”可能只是商家的營銷套路。

分析

這是怎么回事呢？

我們得從“發際線成熟”說起。

所謂的發際線成熟，其實是一種再正常不過的生理變化，并不代表禿頭，不是真的脫發（M型脫發、脂溢性脫發、雄激素性脫發等等）。

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發際線成熟和身體內部正常的激素作用有關系，主要發生在成年早期階段。我國有學者研究過，她發現，國人從30歲起，額頭的部分發際線會開始后退，也就是我們說的發際線上移。

具體上移多長的距離呢？有數據顯示，和兒童期相比，發際線可以上移2厘米左右，可能不再像兒童那樣有很飽滿的發際線。不過這有一定的個體差異，有的變化也不一定很大。

另外，除了額頭可以有發際線成熟外，太陽穴附近的區域（顳部）也可以有輕微的發際線上移，這將進一步改變發際線的形狀。

說到發際線的形狀，我國的吳文育教授就總結了4類正常發際線，見下圖。

國內男性常見的發際線模式

上面4種發際線雖然形狀各異，但都不是脫發。

其中A型發際線是直線形的，B是直線形外加中央有突起，這種突起有時候口頭上叫做美人尖，C型是圓形的發際線，而D型是圓形發際線外加中央有突起，類似于M型。由此可見，即便是M型的發際線，也不代表就是大家常說的M型脫發（學名叫做雄激素性脫發）。

不知你是上面哪一種發際線？

下面，我們再來聊一聊，什么情況下的發際線上移提示是脫發。

實際上，男性的雄激素性脫發會有發際線上移，但又不僅僅是發際線上移，而是有其他的一些特點，例如：

? 頭發逐漸稀疏：可能在青春期之后，或者成年階段，頭發開始逐漸變得稀疏。這種脫發模式可以讓發際線形成一個"M"字型或倒三角形。

? 頂部稀疏：除了發際線上移外，雄激素性脫發還容易在頭頂部分出現頭發稀疏，嚴重的時候會形成光禿禿的區域，俗稱地中海。

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? 頭發短細：受雄激素影響的毛囊會逐漸縮小，新長出的頭發變得短而細，絨毛特別多，摸起來軟軟的。

? 遺傳傾向：雄激素性脫發有家族遺傳的傾向，如果家族中有人患有這種類型的脫發，個體患病的風險可能更高。

如果是女性的雄激素性脫發（也叫做女性型脫發），反而沒有異常的發際線上移，更多的只是頭發稀疏、變細和變軟，肉眼看到的特點是發縫顯露、馬尾辮變細。

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總之，這篇文章是要陳述一個事實——不是所有的發際線上移都是脫發，可能只是發際線成熟而已，因此不要盲目地焦慮。

回想一下，最近幾年線上和線下有鋪天蓋地廣告，常常利用人們對于美麗和外貌的焦慮，以推銷各種產品和植發服務。針對脫發問題的廣告可能會強調年輕人脫發的風險，并暗示只有通過使用特定產品和治療才能解決問題。這些廣告可能會加劇年輕人對于脫發的焦慮感。

當然，年輕人脫發焦慮的原因也可以是多方面的。例如，社會對于外貌的期望可能會給年輕人帶來壓力。濃密的頭發或許是吸引人的特征之一，因此年輕人可能會感到焦慮，特別是當他們覺得頭發不正常的時候。

另一方面，社交媒體的普及使人們更容易接觸到各種外貌完美的照片和形象。年輕人在瀏覽社交媒體時，可能會與擁有濃密頭發的人進行比較，無形中就加劇了自己的脫發焦慮。

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可見，脫發焦慮可能是多種因素共同作用的結果。如果你也身處這種焦慮之中，建議正規就醫，尋求專業醫生的分析和處置，以獲取更準確、更有針對性的幫助。

結論

發際線上移可能是因為“發際線成熟”，這是一種再正常不過的生理變化，并不意味著脫發。男性雄激素性脫發時，除了發際線上移，還會伴隨著頭發逐漸稀疏、頂部稀疏、頭發短細、遺傳傾向等特點；女性雄激素性脫發時，頭發會變稀疏、變細和變軟，反而沒有異常的發際線上移。

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