天天觀速訊丨藥娃小測 | 液體鈣比固體鈣吸收更好？
(資料圖片僅供參考)
人體鈣的來源全部依賴于經口攝入，包括食物、強化食品、藥物、營養補充劑等來源的鈣。鈣吸收的影響因素較多，如機體營養狀況、年齡、肝腎功能狀況、腸道內酸堿度等，但與攝入鈣的劑型沒有直接關系。液體鈣口感好，但吸收率和其他劑型鈣劑無明顯差別。
液體鈣最常見的有我們熟知的葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣，固體鈣最常見的是碳酸鈣和枸櫞酸鈣。
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