天天速看：高血壓竟能引起眼病？

武漢愛爾眼科醫院吳建華院長呼吁公眾尤其是高血壓患者重視自測血壓，及時了解自己的血壓狀況，提高治療依從性，以便更好地控制血壓。因為高血壓不僅會導致心、腦等器官受損，還可能導致眼睛看不見。

今天，我們共同了解一下高血壓眼病吧。

【資料圖】

高血壓性視網膜病變

很多高血壓患者只知道吃藥控制血壓，但沒想過高血壓也會帶來眼睛的病變，因而從未到眼科就診，檢查眼底。

隨著病程的進展惡化，長期控制不佳的慢性高血壓會引起高血壓性視網膜病變。

高血壓性視網膜病變可分為4級：

Ⅰ級視網膜小動脈出現輕度狹窄、硬化、痙攣和變細，動脈反光增強；

Ⅱ級小動脈呈中度硬化和狹窄，反光增強，呈銅絲狀或銀絲狀，出現動靜脈交叉壓迫癥，視網膜靜脈阻塞；

Ⅲ級動脈中度以上狹窄伴局部收縮，視網膜有棉絮狀滲出、出血和水腫；

Ⅳ級視神經乳頭（視盤）水腫并有Ⅲ級眼底的各種改變。

哪些人要警惕高血壓引起的眼底病變？

老年高血壓患者、長期吸煙的人群、妊娠期高血壓的孕婦等，應特別警惕高血壓引起的眼底問題。所以有的高血壓患者，出現視物模糊的情況時，應及時做眼部檢查。

如何預防高血壓眼病

雖然高血壓對眼睛有一定危害，但是大家也不要過于擔心。多數高血壓患者如果血壓保持在理想的范圍而且平穩，對高血壓眼病的預防和恢復都有明顯效果。在預防上，可以注意以下四點：

（1）控制血壓

血壓控制良好，能減少眼底病變的發病率。因此，必須嚴格按照醫生囑咐用降壓藥物，不規律用藥會使得血壓不穩定，從而誘發一系列并發癥。同時，要定期監測血壓，及時了解血壓情況。

（2）生活習慣

盡量避免低頭提重物，便秘時不要太用力，以免引起眼底血管出血。此外，注意勞逸結合、注意飲食、適當鍛煉、保持充足的睡眠和穩定的情緒。

（3）注意飲食

多吃蔬果和含優質蛋白質食物，限制鈉鹽和脂肪的攝取，還要戒煙戒酒。

（4）控制體重

避免過于肥胖，掌握生活小細節，不要把內衣、襯衫領子系得太緊，使得頸部寬松，這樣才能讓大腦得到足夠的血液滋養。

吳院長提醒，高血壓病有明顯的家族聚集性，很多高血壓患者有相關家族史。因此，家族中有高血壓病成員的朋友，即使在未發現血壓異常時，也應定期體檢，提高警惕，做到早發現、早治療。一旦發現視力下降、看東西變形、眼前有黑影或閃光感等，就應立即到專業的眼科醫療機構檢查眼底，遵醫囑進行治療，避免病情進一步惡化，守護好我們的眼健康。

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