悲痛！歌手李玟輕生，好好的一個人怎么就得了抑郁癥？ 世界報資訊

(資料圖)

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林在微博發長文表示，李玟因抑郁癥在家中輕生，經搶救無效，最終于7月5日與世長辭。

“不敢相信，一個那么開朗的姐姐，怎么會得抑郁癥？！”悲痛之余，很多人感到不可思議，好好的一個人竟因抑郁癥自殺了。那么，抑郁癥的發病機制是什么？為什么會如此可怕？發現身邊人有輕生念頭怎么辦呢？

好好的一個人為啥會得抑郁癥？

據北京大學第六醫院副主任醫師、臨床心理科主任黃薛冰介紹，抑郁癥是一種醫學上的情緒障礙，是一種**“腦疾病”**。

大腦中存在著掌管情緒活動的三種神經遞質，即5－羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺，當上述三種神經遞質失衡時人體就會出現失眠、焦慮、強迫、抑郁、恐懼等癥狀，表現為抑郁癥、雙向情感障礙、精神分裂癥，以及其他大腦疾病。有些重型抑郁癥患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖甚至自殺行為。

三種神經遞質是怎么導致抑郁癥的呢？首先，認識一下什么是神經遞質。人腦傳遞信息時，前一個腦細胞的神經末梢就會釋放出一種化學物質，作為信息傳遞的載體，這個化學物質就是神經遞質。而每一個神經元（又稱神經細胞）只帶有一種神經遞質，每個神經遞質都有其天生的使命，比如5-Ht掌管情感、欲望、意志；多巴胺傳遞快樂；去甲腎上腺素提供生命動力，如果上述三種神經遞質失衡的話，就會導致正常情緒無法表達，為抑郁癥埋下隱患。

如果我們把情緒表達的過程比作做蛋糕的過程，三個神經遞質是做蛋糕的主原料，即面粉、雞蛋、糖，而做蛋糕講究的是嚴格的比例，糖放少了蛋糕就無法正常打發，雞蛋不夠就無法起泡和抱氣，面粉不夠量蛋糕的骨架就沒法成型。這也就是說在制作蛋糕的過程中，任何一種食材的比例失衡，都會導致蛋糕無法成型，都無法成為櫥窗里色澤鮮亮，味道香甜的蛋糕。

發現身邊人有輕生念頭怎么辦？

“這個世界雖然不完美，但總有人守護著你。”當有自殺念頭時，不妨去求助專業的精神科評估和診治，心理咨詢和治療，或許能獲得極大幫助。

最后，想提醒的是，通過醫學手段進行干預，抑郁癥是可控和治愈的。不少人患抑郁癥而不自知，或者出于病恥感，不愿意接受系統治療，甚至有患者想去醫院治病，卻被家人阻撓，這些做法都是不對的。理性對待抑郁癥，科學解決才是王道。

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