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近視防控如何避“坑”？ 天天熱頭條

時(shí)間：2023-05-10 14:51:40    來(lái)源：科普中國(guó)網(wǎng)    

本期專家

劉冰：吉林省疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生指導(dǎo)所主管技師，主要從事兒童青少年近視等相關(guān)常見(jiàn)病及其影響因素的監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作。


【資料圖】

今年全國(guó)愛(ài)眼日的主題是“關(guān)注普遍眼健康 共建‘睛’彩大健康”。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視的發(fā)生率有所提高，成為社會(huì)關(guān)注的公共衛(wèi)生問(wèn)題。家長(zhǎng)焦慮孩子近視的同時(shí)往往會(huì)陷入諸多誤區(qū)，本期《求證》專家將帶領(lǐng)大家了解兒童青少年近視誤區(qū)和有效防控知識(shí)。

誤區(qū)1：近視可以治療，做了近視手術(shù)就不是近視了

劉冰：近視可以預(yù)防，但不可治療，已經(jīng)發(fā)生的近視可以通過(guò)手術(shù)等方式“摘掉眼鏡”，但并不表示近視已經(jīng)痊愈。近視手術(shù)其實(shí)是一種眼內(nèi)結(jié)構(gòu)的矯正，就是把眼鏡“戴”到角膜上或者“放”到眼睛里，已經(jīng)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變的角膜和晶狀體無(wú)法恢復(fù)到近視前的形態(tài)。但近視眼還是近視眼，特別是高度近視者，仍有可能會(huì)出現(xiàn)一些眼底并發(fā)癥。

誤區(qū)2：父母不近視，孩子也不會(huì)近視

劉冰：爸爸媽媽近視，孩子近視的可能性很大。那么，反過(guò)來(lái)如果爸爸媽媽不近視，是不是孩子也不會(huì)近視呢。其實(shí)，近視的發(fā)生雖然與遺傳有一定關(guān)聯(lián)，但近些年研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境因素對(duì)近視的發(fā)生發(fā)展有著不可忽略的作用。戶外活動(dòng)、室內(nèi)照明、讀寫姿勢(shì)、視屏?xí)r間等都是近視的重要影響因素。如果不注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣，即便爸爸媽媽是“千里眼”，也不能保證孩子不近視。

誤區(qū)3：戴了眼鏡度數(shù)會(huì)越來(lái)越高

劉冰：近視鏡是通過(guò)改變光線折射率，使物體呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的影像更為清晰。配制鏡片要找專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光并定期進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)調(diào)整眼鏡系數(shù)，從而達(dá)到延緩近視發(fā)展的目的。如果佩戴眼鏡后度數(shù)越來(lái)越高，可能是由于不良用眼習(xí)慣、眼底出現(xiàn)問(wèn)題等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)檢查。

誤區(qū)4：孩子沒(méi)說(shuō)看不清，眼睛就是沒(méi)問(wèn)題

劉冰：低齡段兒童青少年很難形容清楚眼睛健康狀態(tài)，如果單純認(rèn)為孩子沒(méi)有表達(dá)就不存在眼健康問(wèn)題可能會(huì)遺漏眼部疾病的發(fā)生發(fā)展。因此建議兒童青少年每半年進(jìn)行一次視力檢查。

誤區(qū)5：幼兒園小朋友看不到視力表的5.0行，一定是眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題

劉冰：幼兒園小朋友因?yàn)檠矍蜻€在發(fā)育中，因發(fā)育階段眼球較小且眼軸短，存在一定度數(shù)的遠(yuǎn)視力儲(chǔ)備，這個(gè)階段的小朋友測(cè)量遠(yuǎn)視力時(shí)，多數(shù)達(dá)不到5.0（大約在4.8左右），并不是說(shuō)眼睛就一定出現(xiàn)了問(wèn)題。如果這個(gè)年齡段的小朋友提早消耗掉了遠(yuǎn)視力儲(chǔ)備，那就會(huì)較早發(fā)展成近視。

誤區(qū)6：孩子看東西瞇眼睛，只要告訴他不要瞇眼睛就好了

劉冰：人在看不清東西的時(shí)候就會(huì)習(xí)慣性地瞇眼睛，瞇起眼睛時(shí)眼部肌肉收縮，眼球內(nèi)的晶狀體彎曲程度加大，相當(dāng)于一個(gè)凸透鏡的曲面更高，物體呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的影像就會(huì)更清晰。小朋友在看東西的時(shí)候習(xí)慣瞇眼，就證明他們需要通過(guò)加大眼部調(diào)節(jié)來(lái)看清東西，是近視發(fā)展的一個(gè)信號(hào)，長(zhǎng)此以往容易造成眼疲勞，加速近視發(fā)展。但告訴小朋友不要瞇眼睛并不能解決問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的視力矯正，才能預(yù)防近視的發(fā)展。

本報(bào)記者 張?zhí)礅?/p>

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