演員李蘭迪：閱歷是最好的表演老師

原標題：帶著《星落凝成糖》走出舒適圈（引題）

李蘭迪：閱歷是最好的表演老師（主題）

羊城晚報記者 龔衛鋒

(資料圖)

李蘭迪今年24歲。不拍戲時，她一有空就會逛胡同，常常走到南鑼鼓巷，腦中浮現舊時光，望著剛剛畢業離開的中央戲劇學院校園，她忍不住感嘆“為什么大學四年過得這么快”！

六年前，18歲的李蘭迪迎來職業生涯的代表作《你好，舊時光》，豆瓣評分8.6分。這部劇是不少80后、90后的青春紀念冊，也是不少00后的青春校園劇啟蒙，品學兼優的“余周周”被人疼惜、喜歡。也因此，李蘭迪擁有了所謂的“高起點”。

五年前，李蘭迪以專業第二名的成績考入中央戲劇學院。入學后，她連著交了兩次表演作業，演不同人物，老師卻說她“演得都一樣”。四年間，李蘭迪系統學習分析劇本、人物，訓練聲、臺、形、表等專業技能，她也基本擺脫了童星時期“演自己”的表演慣性。

目前，李蘭迪、陳星旭領銜主演的神話愛情劇《星落凝成糖》正在江蘇衛視熱播，李蘭迪飾演的人族公主離光夜曇因為一次錯嫁姻緣，成為神族儲君少典有琴的天妃，歡喜冤家開啟了浪漫愛戀。李蘭迪的表演堪稱突破，這是她十幾年演戲生涯中頭一回高頻率搞笑。接受羊城晚報記者獨家專訪時，她笑言自己這次“跨出了舒適圈”。

創作 ?“走出舒適圈，跟周星馳電影學喜劇”

在唐人影視官網的群星榜中，李蘭迪的宣傳頁在“唐人一哥”胡歌下方。從2015年開始，她就頻繁走入大眾視野。那一年，她在上星劇《中國式關系》中飾演陳建斌的女兒。

2017年是李蘭迪的爆發年。那年4月，她與陳哲遠主演的青春校園網絡劇《秘果》播出，該劇首播24小時內播放量破5000萬，上線三天播放量突破一億；8月，她在熱門IP劇續作《無心法師Ⅱ》中擔綱主演，飾演單純重情的蘇桃；11月，她憑借青春校園劇《你好，舊時光》獲得愛奇藝尖叫之夜年度戲劇新人獎，與張新成組成的熒屏CP至今讓觀眾念念不忘。

之后，李蘭迪幾乎每年都有作品與觀眾見面：2018年，在都市劇《原來你還在這里》中飾演少年蘇韻錦；2019年，她參演的電影《寵愛》上映；2021年，她在都市劇《舍我其誰》中飾演初入職場的記者……

李蘭迪新作《星落凝成糖》的制片人劉寧、導演朱銳斌，曾創作過大熱劇《香蜜沉沉燼如霜》《冰糖燉雪梨》，新劇也是“蜜糖”系列的收官之作。在《星落凝成糖》中，李蘭迪化身古靈精怪的夜曇，吃喝玩樂樣樣精通。她透露：“玄商、夜曇是‘先婚后愛’，兩人日常畫風是互看不順眼，中間會經歷很多磨難，但有三分之二的戲份在發糖。”

羊城晚報：怎么接到這個角色的？

李蘭迪：我和制片人劉寧在《舍我其誰》中合作得很愉快，他可能在我身上看到像夜曇一樣的叛逆性格，就讓我來試這個角色。

羊城晚報：《星落凝成糖》是“蜜糖”系列的收官之作，前兩部作品的成功，會不會給你帶來壓力？

李蘭迪：前作影響力確實很大，我希望這部劇的口碑能保持下來，也希望自己的演技能夠達到大家期望的樣子。同時，角色本身也給我帶來了壓力，這是我第一次拍神話愛情劇，需要運用喜劇的表演方式。一開始我不太適應，朱銳斌導演讓我放下顧慮，完全相信他。隨著拍攝的展開，加上導演耐心指導，我的壓力慢慢減少了。

羊城晚報：這部戲算是你的一種突破吧？

李蘭迪：是的，是我跨出舒適圈的一種嘗試。之前我拍現實題材劇、都市劇比較多，表演趨近于生活化。這次演的是古裝劇，需要更夸張一些。而且我的角色性格要和玄商拉開差距，如果演得太平淡，會讓整部劇缺乏戲劇張力，觀眾容易感到乏味。所以，我的表情、語速、動作，都和之前不一樣。

羊城晚報：在表演上有參考其他作品嗎？

李蘭迪：導演讓我看了很多周星馳的電影，還讓我參考吳君如的表演?！缎锹淠商恰防镉幸恍┖芸鋸埖某燥埖膽颍覅⒖剂酥苄邱Y在《唐伯虎點秋香》里的表演，吃得很香。

羊城晚報：道具餐一般都是冷菜冷飯，應該很難吃吧？

李蘭迪：我們劇組的道具餐比演員工作餐好吃。因為演員吃得都比較清淡，而道具餐是劇組從一家很好吃的粵菜館訂的。我會建議導演把吃飯戲放在中午放飯前拍，我吃完這頓就可以不吃中午飯了。有場戲，我吃了雞腿、醬牛肉、包子，非常滿足。

羊城晚報：所以，你不用管理身材，不忌口的嗎？

李蘭迪：我忌口。我拍戲時基本都在吃健身餐，每天索然無味。所以，難得遇到拍吃飯戲，我就放開了吃。

羊城晚報：古裝神話劇需要演員有非常強的信念感，經常對著空氣演戲你適應嗎？

李蘭迪：說實話，我們對著空氣演的鏡頭沒有那么多，大部分還是要和對手演員交流。我們也的確需要對場景產生信念感，比如，我和陳星旭走過姻緣橋的戲份，眼前只有一張綠布，但我們要相信前面有一座慢慢搭起來的橋。

羊城晚報：你在這部戲的前半段始終處于一種亢奮狀態，調動起這種情緒的過程艱難嗎？

李蘭迪：我當時每天回家后，腦子都在嗡嗡響，好累??！因為表演講求情緒引領表情、動作、神態，我已經把情緒點調動到很高了，但夜曇的情緒點更高，而且還在“高位起伏”，我需要極大的精力、全神貫注才能到那個點。

生活 ?“我是半個社恐，也是快樂小狗”

生活中的李蘭迪是什么樣？有個細節：在接受羊城晚報記者采訪時，有一臺攝影機對著她。負責攝影的同事讓她對著鏡頭說話，但李蘭迪央求道：“能不能別讓我看著鏡頭說，我緊張，可能會語無倫次，我想對著記者說話?！逼溟g，記者提出讓李蘭迪用粵語跟讀者打招呼，她也非常配合地說了燙嘴粵語，全無偶像包袱，喜劇效果拉滿。

李蘭迪喜歡在微博上曬自己的生活：打卡照、風光大片、人像紀實、藝術裝置、好看的甜品。她會甜蜜地描繪對生活的愛：“日暮時分的后海，光落在紅色的墻上，冷空氣里烤紅薯的甜味顯得剛剛好，北京的煙火氣真的很惹人愛。我們約好，這個冬天，還要一起去滑冰。生活，才是值得記住的日子?！?/p>

羊城晚報：聽說你在劇組還學粵語？

李蘭迪：朱銳斌導演是香港人，他講的普通話我們聽不懂，我們就講他聽不懂的粵語。一來二去，導演就開我玩笑，說我的粵語已經出神入化到可以去TVB當演員。

羊城晚報：和陳星旭合作的感覺如何？

李蘭迪：他是我中戲的師哥。我們表演理念相同，搭起戲來非常順。有件搞笑的事，我在劇中用法術給他變了一個爆炸頭，但這個發型太大了，劇組的門又非常窄，他做好造型后沒辦法直著進門，必須側著進。當時他一進門，現場所有人都在爆笑，跟觀眾看劇的反應一模一樣。

羊城晚報：師哥會在片場照顧師妹嗎？

李蘭迪：他很照顧我。他特別愛喝拿鐵，每天點單都會幫我帶一杯。還有，那種公主抱的戲份，他每次把我放下來的時候，會拿腿幫我墊一下，讓我可以平穩落地。

羊城晚報：你自己選擇另一半的標準是什么？能接受少典有琴這種“社恐”嗎？

李蘭迪：我生活里肯定沒辦法接受社恐，因為我自己都屬于“半社恐”。在一些陌生的環境，遇到不認識的人，我可能會坐著不說話，但如果有一個人幫我拉近和大家的距離，我會比較容易和大家熟絡起來，所以我需要一個能帶動我的人。

羊城晚報：你的性格和夜曇相比，有哪些異同？

李蘭迪：她是“社?！?，情緒一直在高點上來回跳動，我的情緒跳動比較平穩。相同的地方是，我們對于認定的目標都比較執著。我做過MBTI人格測試，屬于ENFP。這種人格叫“快樂小狗”，平時很容易快樂，不快樂的時候也經常因為其他事情忘掉傷痛。

羊城晚報：你平時喜歡思考人生嗎？

李蘭迪：我還是挺敏感的人。前兩天看到一條視頻，就是一輛火車開進來，車上的人一直和下面的人打招呼。視頻里，各種膚色的人交流著，非常快樂。一瞬間，我有點想哭，希望大家可以一直美好和平地相處。我經常會被細小的事情打動，對生活的敏銳度比較高。我一直認為，演員即便不是敏銳的人，也要提高對于生活的敏銳度，這樣才能更好地捕捉到生活中的微小情感波動，從而用到表演中。

羊城晚報：表演老師經常會要求學生多觀察生活，你平時會怎么做？

李蘭迪：我喜歡坐公交車、坐地鐵去逛公園、胡同，到戶外騎車、爬山，觀察其他人生活中的狀態。平時我也不愛打扮，一般戴著口罩、帽子，背個帆布包就出去了，大家很少認出我。

成長 ?“我更加害怕犯錯，壓力越來越大”

李蘭迪曾經付出過成長的“代價”。2019年，她加盟了綜藝《親愛的客棧3》，一個片段將她推向輿論旋渦。節目中，當客人發現蒼蠅到處飛，要求身為管家的李蘭迪驅趕蒼蠅，但她忍不住吐槽客人并直言：“我不想幫她們拍蒼蠅！”“我不該吐槽客人，但我忍不??！”雖然有觀眾認為她耿直又真實，但也有觀眾吐槽李蘭迪有“公主病”，喜歡把消極情緒掛在臉上。這次事件讓她吸取了教訓，她坦言自己性格大大咧咧，情緒都在臉上，很少細致地去照顧他人，“通過《親愛的客?！饭澞繉W會如何管理個人的情緒，不能把工作上的消極態度寫在臉上”。

羊城晚報：大學四年對你的表演或生活有哪些幫助？

李蘭迪：在系統學習表演之前，我很多時候都是在演自己，按自己的想法演出對場景、事情的感受。上大學后，我連著交了兩個作業，老師指出我演的兩個人物都一樣，我這才意識到這兩個人物跟自己也比較像。在學校中，我系統學習了如何分析人物、處理臺詞以及舞臺調度等，逐漸學會把人物特質加到自己身上，不再是“演自己”。

羊城晚報：畢業大半年了，會不會懷念上大學的時候？

李蘭迪：我現在每次穿胡同，走到南鑼鼓巷，路過中戲時還是會覺得怎么四年過得這么快。我的大學生活并不完整，因為疫情，我們有很長時間不能回到學校。我一直很想演畢業大戲，也是因為疫情沒有能演上，所以感到非常遺憾。

羊城晚報：網友的評論會影響你的情緒嗎？比如，有人說你在《星落凝成糖》里演得過于活潑了。

李蘭迪：我確實有表演過度的顧慮，但導演跟我解釋了要保持情緒高點的原因，我就這樣演了。每次演完，我都會問陳星旭：“你覺得我聒噪嗎？”整部劇的走向是偏輕松、偏喜劇的，但每個人的感受不一樣，觀眾有這種想法很正常。網友的評論一定會影響到我，但如果大家提到的確實是我存在的問題，我會改正，或者將其作為日后改進的方向。

羊城晚報：你覺得自己目前有創造出超越“余周周”的角色嗎？

李蘭迪：大部分人是因為《你好，舊時光》里的余周周而認識我。而且，很多人一提到我時，對余周周的印象就會蹦出來。余周周的標簽在我身上存在，讓我挺高興的。但是，也希望大家能夠在我身上看到不一樣的角色，發現我的多面性，認識不一樣的我?！耙箷摇睉撃芩阋粋€新標簽。

羊城晚報：你演了十幾年戲，有過無力感或是遇到瓶頸的時候嗎？

李蘭迪：我最近就有。我之前想過豐富自己的人物庫，接了一些和之前很不一樣的角色。但我在演的時候發現自己的年齡和閱歷沒有到達那個層面，對于角色有點拿捏不到，就要尋求他人指點，自己再去想象角色的狀態。

羊城晚報：找到了擺脫無力感的方法嗎？

李蘭迪：我覺得沒有，只能等時間。閱歷是最好的表演老師，我不可能演贏一個40歲的演員。如果當我40歲的時候，還沒有一個20歲的演員演得好，我就要反省自己了。

羊城晚報：你現在會害怕犯錯嗎？

李蘭迪：害怕。因為有些很細小的事情，如果放到網上，大家會就用放大鏡去看你，所以我確實很害怕犯錯，也害怕演得不準確。

羊城晚報：你一路走過來，對于娛樂圈的感受有什么變化？

李蘭迪：壓力會越來越大。我小的時候演戲，老演員很愛護小演員，把我當成自己的小孩一樣，我每次進組都好開心。隨著年齡增長，我的戲份越來越重，身上就要肩負起一些責任。再加上，我演的角色越來越豐富，自己和人物的性格差異會越拉越大，壓力就會越來越大。

標簽： 羊城晚報 舍我其誰 收官之作