這兩天感冒了,癥狀不太嚴重,現在已經好的差不多了,鼻子很讓我欣慰,沒有再犯鼻炎。記得小時候,經常犯鼻炎,嚴重的時候,我記得,有一年除了夏天,我的鼻子好像一年都沒有通過氣。再長大一點的時候,鼻炎也經常會因為感冒而發作,感冒好了,鼻子卻像跟我有仇似的,就是不好好干活。
不知不覺中,被鼻炎困擾的日子已經離我遠去,經過近兩年的觀察,我可以肯定,鼻炎真的被我治愈了!
鼻炎雖然是小病,但是很難纏,嚴重的鼻炎也是會影響正常生活的,所以把我關于鼻炎的治療思路寫下來,希望能對大家有所幫助。
(資料圖片僅供參考)
一、肺氣不降與鼻炎
1、肺氣不降
鼻炎最直接的病機為肺氣不降,壅遏上逆。肺開竅于鼻,肺氣運動的正常與否,直接影響鼻子的功能。肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能,如果這部分氣不充足,或是質量不好,就會影響鼻子的功能,有的人先天就不聞香臭,不同的人之間對氣味的敏感程度也不盡相同。
特別是感冒的前期,有的人打幾個噴嚏就能挺過去,而抵抗力差的人,則不停地打噴嚏,進而能體會到軟腭部位有發炎的感覺,這就是邪氣入侵的過程,肺氣不足,正氣敗下陣來。這些都是先天肺氣偏虛所造成的,也算是正常的反應,不能說是病。可是如果這上輸鼻竅的氣太多了也不行,太多了鼻子也會堵。
但是如果肺本身的精氣足的人,即使是受到了外界的影響,出現暫時的肺氣上逆,很快就能自己調節過來,感冒過后,鼻子的功能也隨之恢復正常。有些人就不行了,肺在五臟中相對處于劣勢,誰都可以欺負它,內因也好,外因也罷,有個風吹草動,都會首先讓肺遭殃。肺本來就自顧不暇,一受干擾,升降就失常了,于是乎鼻炎就犯了,還不容易好。
2、肺氣虛
在我看來,鼻炎最本質的原因是肺氣虛,進一步的原因是受到了其它臟腑或是外邪的干擾,因為肺主表,主呼吸是直接跟外界打交道的臟器,而最直接的原因就是肺氣不降,壅遏上逆。就是說不管是什么原因而導致的肺氣上逆,都可能導致鼻炎這一最終結果。注意,我用的是可能二字。
應該再補充一句:鼻炎都是由肺氣上逆導致的,但是肺氣上逆不一定都表現為鼻炎,也有好多喘的。這是上逆的程度和具體路徑不一樣。先不展開這些繞圈子的醫理,下面先看治療方法。
二、調理人體氣機的升降
根據我上述的導致鼻炎的原因,治療思路和具體方法也不太一樣。首先最方便快捷的方法就是調理人體氣機的升降,上逆肺氣乖乖地降下去。我推薦清代名醫黃元御的一系列治鼻炎的小方子。
1、桔梗元參湯
治肺氣郁升,鼻塞涕多者。
桔梗10g、元參10g、杏仁10g、陳皮10g、清半夏10g、茯苓10g、甘草6g、生姜10g。
2、五味石膏湯
治肺熱鼻塞,濁涕黏黃者。
五味子3g、石膏10g、杏仁10g、清半夏10g、元參10g、茯苓10g、桔梗10g、生姜10g。
3、黃芩貝母湯
治鼻孔發熱生瘡者。
黃芩10g、柴胡10g、芍藥10g、元參10g、桔梗10g、杏仁10g、五味子3g、平貝母10g。
4、芩澤姜蘇湯
治鼻塞聲重,語言不清者。
茯苓10g、澤瀉10g、生姜10g、杏仁10g、甘草6g、陳皮10g、紫蘇葉10g。
以上是按原書的劑量換算成現在的計量單位g ,如果我用的話,還會根據具體情況,調整各個藥之間的量,不過就算是不調整,按原方的配比,效果也是不錯的。
我自己的鼻炎,最初就是用第一個方子,加減變化治好的。后來,我又根據前兩個導致鼻炎的更深一層的原因,吃了幾付補肺氣和調理其它臟腑的藥,鼻炎就再也沒有犯過。
黃元御的方子很好用,小方子只有幾味藥,大都是尋常之藥,且藥性平和,看著不起眼,卻往往能藥到病除。因為黃氏深悟人體氣機升降之理,深知氣機升降有序,則百病消于無形。
三、點穴治療鼻炎
鼻炎是一種很常見的病,患病比例很高(可能有百分之七八十吧)!只是輕重的程度不同。
這雖然不是什么嚴重的疾病,但是醫藥效果不明顯,而且纏綿難愈,給生活帶來諸多不便。從經絡的角度來說,凡病都有一個關鍵穴位(機關)。這個方法人人都可自己調理,不需要任何成本,而且見效神速!
具體地說,自己點肺經的“少商”穴和肝經的“大敦”穴,每天一兩次,每次幾分鐘,堅持一段時間。
最近一個時期,把這個方法教給幾個同事,效果都很顯著,用他們的話說是“屢試不爽”,所以我把這個方法公之于眾,以便惠及更多的病人。根據病人的描述,點穴期間會大量地流出鼻涕,然后就感覺呼吸暢通。從中醫的角度來解釋這個原理其實很簡單:
1、“鼻為肺之竅”少商穴泄肺氣
中醫所謂“鼻為肺之竅”,鼻炎一般是由于風寒導致肺氣郁悶不暢。肺五行屬金,“金郁開之”或者說“實則泄之”,而開泄肺氣最有效的方法,莫過于肺經末端的少商穴,此處太陰肺經與陽明大腸經相交,肺氣之實可由此開泄到大腸經(這是它應去的地方)。
2、“肝為風木之臟”大敦穴祛風
既是風寒,則需祛風散寒。“肝為風木之臟”,故風邪一般責之于肝。肝經大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用,舒肝則能祛風,暖肝則能散寒。而且,肝主氣機,氣郁實則需疏理肝經,這是理所當然的。
點穴的工具:
點穴的工具可以自己制作:找一根竹筷,把頭部磨成光滑的綠豆大小的半球狀,也可以找一根現成的塑料之類的東西,總之頭部需要光滑,呈綠豆大小的半球狀為宜。
不過,有一點需要事先提醒一下:點穴位的時候會非常的疼痛!在自己能夠忍受的程度之內,需要咬牙堅持一下。
中醫所謂“不通則痛,通則不痛”,某個穴位有疼痛反應,說明這個穴位不通,疼痛程度越厲害,說明堵塞越嚴重。堅持點穴一段時間以后,穴位的疼痛感減輕了,說明疏通了一部分,疾病也減輕了,如果最后不疼痛了,說明疾病也差不多好了。
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