世界無煙日| 二手煙，傷害就在身邊！ 世界看點

看到這張海報，你是否會感覺到觸目驚心？吸煙不僅損害吸煙者的健康，更導致大部分的非吸煙者成為二手煙的受害者。二手煙暴露問題在很多國家已經成為普遍現象，甚至在醫療機構和衛生專業人員中都存在，任何允許吸煙的地方都會有二手煙暴露的問題，家庭、工作場所、公共場所都是接觸二手煙的地方。

什么是二手煙？

二手煙：由主流煙（吸煙者呼出的煙霧）和側流煙（香煙燃燒端產生的煙霧）構成，它造成人們被動的、非自愿的吸煙，是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染，是全球重大死亡原因之一。

(資料圖)

二手煙暴露所吸入的煙草煙霧與吸煙者吸入的主流煙霧相比，其化學成分及各成分濃度有所不同。一些對人體有嚴重危害的化學成分，在二手煙中的含量甚至要高于一手煙：

一氧化碳是主流煙霧的5倍！

尼古丁是主流煙霧的3倍！

強致癌性的苯并芘是主流煙霧的4倍！

強致癌物亞硝胺的含量為主流煙霧含量的50倍！

什么是二手煙暴露？

二手煙暴露的判定標準：非吸煙者每周至少有1天時間吸入吸煙者呼出的煙霧超過15分鐘。

我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，也是最大的煙草受害國。我國每年100多萬人死于煙草危害，至少10萬人死于二手煙暴露。

二手煙暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害。排風扇、空調等通風裝置，都無法避免非吸煙者吸入二手煙。

二手煙暴露有哪些危害呢？

1.患癌幾率增加。二手煙暴露可導致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸二手煙者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上，且二手煙暴露量越大、年限越長，人們罹患肺癌的風險就越高。

2.可導致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病；

3.可導致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。長期被二手煙傷害的孩子，其智力發育會受到很大影響，在記憶、閱讀、數學等學習方面的能力都會因此受限。

4.孕婦暴露于二手煙可以導致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。

5.對女性來說，長期暴露在二手煙下可導致容顏早衰、月經紊亂、雌激素低下、骨質疏松，嚴重的還將引發宮頸癌、子宮癌等疾病。

6.罹患糖尿病的幾率變高。通過研究發現，主動吸煙或被動吸煙均可以導致年輕人出現葡萄糖耐受不良的危險。而吸二手煙也是導致一個人出現葡萄糖耐受不良的新的危險因素。如果人體出現葡萄糖耐受不良的情況，那么體內的血糖水平會隨之提高，罹患糖尿病的幾率將非常高。

如何降低或避免二手煙的傷害？

1.吸煙者盡早戒煙或減少吸煙，不在公共場所、工作場所吸煙，保護非吸煙者維護自身健康的權利。

2.非吸煙者如果需要經常出入有二手煙的地方，可以盡量減少暴露時間。

3.加快控煙立法，為了最大限度的降低二手煙對非吸煙人群身心健康的危害，立法是禁止在公共場所吸煙的關鍵措施。

很多國家禁止吸煙的公共場所已從公共交通工具、電影院、展覽館、購物中心、銀行、學校、醫院等，逐步擴展到辦公場所(包括政府辦公樓、公司的寫字樓等)，又進而擴展到大眾餐飲娛樂場所(包括餐廳、酒吧、夜總會、按摩院等)。

為了自己和他人的健康，

盡早戒煙吧！

和吸煙一樣，二手煙暴露的危害具有滯后性。

如果不對兒童的二手煙暴露情況加以有效控制，可以預計未來幾十年我國由吸煙相關的各大慢性疾病導致的負擔將繼續上升。

為了自己和他人的

平安、健康和未來，

讓我們努力共創和諧無煙環境。

撰稿：王思凌

美編：劉曉琴

審核：鐘波、程剛、季奎

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